2020年04月29日
5有效的抗衰老面部練習可以幫助減少皺紋，帶來健康的光澤
臉是我們給世界的第一品牌印象，松弛的皮膚和皺紋瞬間進行揭示了年齡。就像你已經調整了你的身體發展一樣，你也可以同時通過一些簡單的練習來調整你的臉，使你看起來比較年輕。而面部瑜伽公司可以選擇通過分析受控的動作收緊和調整您的面部皮膚。它還能夠促進組織膠原蛋白的生成，給你提供一個學生活潑，年輕的外觀。
今天，我們分享5個有效的面部練習，每周6天，持續20分鍾。 您將得到以下改進：
用後非常滿意Chantecaille 鑽石級系列的精華液及眼霜的效果，特別是精華液，是我最近的精華液推薦！想改善皺紋乾紋或想抗衰老的朋友們不妨試試這款精華液，在皺紋未出現之前保養會事半功倍！
1、有助於減少皺紋
2、改善血液循環
3，為肌膚提供更好的營養
4、帶來健康的光澤
5、刺激以及膠原結合蛋白的生成
6恢複彈性，使皮膚更緊，更光滑
一.厚臉皮：
之前在網上也看到這款眼霜推介的資料，這款鑽石級眼霜是專為疲憊眼睛而設的，蘊含植物幹細胞萃取，可即時提升眼周肌膚，而抗皺六胜肽則可減淡細紋。
坐或站直。
深呼吸，並且空氣被吹出臉頰塊。
將空氣可以從一個臉頰轉移到社會另一個臉頰。
保持呼吸盡可能長的時間，然後用控制的運動耗盡它。
重複8或10次。
您可以調節皮膚和肌肉。你可以這樣做的任何地方。
二.驚訝的臉：
用驚訝的表情可以抬起自己眉毛。
盡可能高地拉伸它們。
張開你的嘴;盡可能地伸展它們。
如果你發現有人在做這個運動，則表現得很驚訝。
如果我們可能存在的話，再擴大你的眼睛。
重複約10次。
這會使你的額頭光滑。
三.長頸鹿臉：
無論你是坐著還是站著，在頸部進行查找。
當你的頭向後進行傾斜時，試著將舌頭可以靠在嘴的頂部。
或者，你可以用食指把脖子上的皮膚拉下來。
保持伸展25秒。
返回第一個位置，重複動作。
這是一種抗衰老的最佳面部進行鍛煉方法之一，可調節下巴和頸部活動區域，糾正松弛的皮膚和雙下巴。
四、皺眉臉：
用食指按下眉外角..
同時，中指放置在內部角度。
這使我們雙眼進行下方的‘V‘。
用手指施加壓力，使眉毛向下，從而皺眉。
把你的手指，他的眼睛。
讓你的嘴唇之間好像學生皺著眉頭。
保持2秒，然後放松。
重複運動8次。
最後，閉上眼睛，放松。
之前在網上也看到這款眼霜推介的資料，這款鑽石級眼霜是專為疲憊眼睛而設的，蘊含植物幹細胞萃取，可即時提升眼周肌膚，而抗皺六胜肽則可減淡細紋。
這項研究運動發展有助於你的魚尾紋，下垂的眼瞼和浮腫的眼睛。
五、小醜臉
開心地笑著，耳朵貼著耳朵，嘴唇緊閉。
試著弄皺你的鼻子。
現在，不要停止微笑，皺唇。
在嘴巴保持一個閉合的同時我們用手指拉下巴。
重複微笑和皺紋，保持每個表情5秒。
繼續制作小醜臉10次連勝。
這是你的自然進行面部以及提升。小醜臉可以通過修複松弛的皮膚和笑紋。
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